Écharpe de Portage : Le Guide Complet pour les Parents
avril 1, 2023Le portage est une pratique qui permet aux parents de porter leur bébé tout en ayant les mains libres. Il existe plusieurs types de portage, dont l’écharpe de portage. Cette méthode consiste à enrouler le tissu autour du corps du porteur et du bébé pour garantir un soutien optimal et une proximité rassurante.
Les avantages de l’écharpe de portage
Il y a de nombreux bénéfices à utiliser une écharpe de portage pour les parents et leur bébé :
- Renforcement du lien parent-enfant : Le contact peau à peau favorise la sécrétion d’ocytocine, hormone impliquée dans l’attachement entre le parent et l’enfant. De plus, le bébé se sentira rassuré par la chaleur, le rythme cardiaque et la voix de son porteur.
- Confort pour le porteur : L’écharpe répartit le poids du bébé de manière uniforme sur le dos et les épaules, ce qui évite les douleurs au niveau de la nuque et des lombaires. Elle s’adapte également à toutes les morphologies, pour un confort optimal.
- Développement psychomoteur de l’enfant : Le portage en écharpe stimule les sens du bébé (vue, ouïe, toucher) et sa motricité. Il favorise également une bonne position physiologique, avec les jambes en position « grenouille » et le dos légèrement arrondi, respectant la courbure naturelle de sa colonne vertébrale.
- Praticité : L’écharpe de portage permet de garder les mains libres pour vaquer à ses occupations, tout en ayant son enfant près de soi. Elle est également très pratique en balade, en évitant d’avoir recours à une poussette encombrante et peu adaptée aux chemins escarpés ou aux transports en commun.
Comment choisir son écharpe de portage ?
Pour bien choisir votre écharpe de portage, il faut prendre en compte plusieurs critères :
- La matière : Les écharpes sont généralement fabriquées en coton, mais il existe aussi des modèles en lin, bambou ou chanvre. Privilégiez les tissus naturels et respirants, qui respectent la peau de votre bébé et permettent une bonne régulation de la température.
- Le type de tissage : Il existe deux principaux types de tissages :
- Écharpes extensibles : Elles sont composées majoritairement de coton associé à un peu d’élasthanne, ce qui leur confère une grande souplesse. Ce type d’écharpe convient particulièrement aux nouveau-nés et aux bébés jusqu’à 10 kg environ.
- Écharpes tissées : Plus résistantes et moins extensibles, elles sont adaptées au portage de bébés plus lourds et pour une durée plus longue. Elles conviennent dès la naissance jusqu’à 20 kg environ.
- La taille : Pour bien choisir la taille de votre écharpe, prenez en compte votre morphologie ainsi que celle du porteur si vous êtes plusieurs à utiliser l’écharpe. Plusieurs tailles existent, allant de la taille 2 (2,6m) à la taille 7 (5,2m). N’hésitez pas à consulter des guides des tailles pour vous aider dans votre choix.
Les différentes techniques de nouage
Il existe de nombreuses façons de nouer une écharpe de portage, selon l’âge du bébé et les préférences du porteur. Voici quelques techniques populaires :
- Le nouage kangourou : Adapté aux nouveau-nés, ce nouage ventral permet un contact peau à peau et assure une bonne position physiologique pour le bébé.
- Le nouage croisé enveloppé : Idéal pour les débutants, il convient dès la naissance et se pratique en position ventrale ou sur le côté.
- Le hamac simple ou double : Cette technique permet de porter le bébé sur le côté, pour un allaitement discret et une meilleure répartition du poids. Elle est utilisable dès la naissance.
- Le nouage dos : Plus complexe, il nécessite de l’entraînement et est adapté aux bébés plus grands (à partir de 6 mois). Il permet une bonne répartition du poids sur le dos du porteur.
Conseils pour bien porter en écharpe
Pour garantir la sécurité et le confort de votre bébé lors du portage en écharpe, suivez ces quelques recommandations :
- Faites attention à ce que les voies respiratoires du bébé soient toujours dégagées.
- Maintenez sa tête en position légèrement inclinée vers l’arrière pour éviter qu’elle ne bascule en avant.
- Assurez-vous que ses jambes soient en position « grenouille » avec les genoux relevés au-dessus des hanches.
- Vérifiez régulièrement que le bébé ne se sente pas trop chaud ou trop serré dans l’écharpe.
- N’hésitez pas à suivre des ateliers de portage pour apprendre les bonnes techniques et obtenir des conseils personnalisés.
En conclusion, l’écharpe de portage est un excellent moyen de renforcer le lien parent-enfant tout en assurant le confort et la sécurité de votre bébé. Prenez le temps de choisir la matière, la taille et le type d’écharpe qui vous conviennent et entraînez-vous aux différentes techniques de nouage pour profiter pleinement des avantages de cette pratique.
